【参考答案】
(1)根据耶克斯—多德森定律,学习动机强度与学习效果呈倒U型曲线关系,即动机处于适宜强度时,学习效果最佳;动机强度过低时,缺乏参与活动的积极性,学习效果欠佳;动机强度过高时,过强的动机使个体处于过度焦虑和紧张的状态,干扰记忆、思维等心理过程的正常活动,进而导致学习效果的下降。材料中小美由于“极度渴望有完美的表现”,过强的动机使其处于过度紧张焦虑的状态,干扰了她正常水平的发挥,结果导致专业课面试失利。
(2)作为班主任,我会通过以下方式帮助小美:
首先,指导小美对此次面试失败进行合理归因,使其认识到面试失败是由于自己紧张焦虑导致的,而非自己不够努力或专业能力存在很大问题,以帮助小美保持成功的期望和积极乐观的心态。
其次,帮助小美针对此次失败的原因,有计划地调整自己的认知,降低对面试的期望,以平常心面对考试,将动机调整到适宜强度。
最后,督促小美勤加练习,继续扎实专业技能,并教给她考前放松的小技巧,缓解焦虑,争取在下次面试中发挥正常,取得满意的成绩。