简述体操中保护与帮助的意义及其运用。

　　【参考答案】

　　保护与帮助的意义：有利于练习者的身心健康;有利于练习者正确掌握动作与技能;有利于练习者团结互助良好品质的形成。

　　保护与帮助的运用：体操运动技能的学习要经过泛化、分化和建立动力定型三个阶段，即分为粗略掌握动作阶段、改进与提高动作阶段和巩固与运用自如阶段。保护与帮助的运用在第一阶段中以帮助为主;在第二阶段中，保护与帮助交替进行;在第三阶段中以保护为主。