【答案】D
【解析】本题考查教师专业发展阶段 。我国学者叶澜 、 白益民从教师的“自我更新”取向探讨了教师 专业发展的各阶段特征，包括： 非关注阶段 、虚拟关注阶段 、生存关注阶段 、任务 关注阶段 、 自我更新关 注阶段五个阶段 。在自我更新关注阶段， 教师的专业发展动力转移到专业发展自身， 而不再受到外部评价 或职业升迁的牵制，直接以专业发展为指向 。题干中窦老师有意识地自我规划， 以谋求最大程度的自我发 展， 关注学生整体发展，积累了比较科学的个人实践知识 。这表明其处于自我更新关注阶段 。故本题选 D。
