在幼儿园任教多年的窦老师有意识地自我规划，以谋求最大程度的自我发展，关注学生整体发展， 积累了比较科学的个人实践知识 。窦老师所处的教师专业发展阶段是 ( )。

　　A.生存关注阶段 B.虚拟关注阶段

　　C.任务关注阶段 D. 自我更新关注阶段