11、“极点”产生早晚与下列哪些因素无关( )。

　　A.年龄

　　B.训练程度

　　C.气候条件

　　D.教练员

　　12、(多选)人体在高原的长期适应过程包括生理和代谢的适应，最重要的调节机制包括( )。

　　A.肺通气量的増加

　　B.体内酸碱平衡的调节

　　C.红细胞生成增加

　　D.肌肉力量的提高

　　E.局部循环和细胞代谢的变化

　　13、要形成个人的技术特点，在训练中应该强调( )：

　　A.技术基础

　　B.技术环节

　　C.技术细节

　　D.身体素质

　　14、骨骼肌收缩产生运动时也产生热量，这种热量的产生称为产热。骨骼肌产生的能量约( )热能。

　　A.1/2

　　B.1/3

　　C.2/3

　　D.3/4

　　15、剧烈运动时，肌肉 CP 含量与 ATP 的变化是( )。

　　A.CP 下降很多，ATP 的含量变化不大

　　B.ATP 下降很多，CP 的含量变化不大

　　C.ATP 与 CP 的含量都下降很多

　　D.ATP 与 CP 的含量变化都不大

　　11、【答案】D

　　【解析】“极点”是因内脏器官的机能水平不能满足运动器官的需要，出现暂时性的生理机能失衡所致。教练员对“极点”影响较小甚至没有。

　　12、【答案】ABCE

　　【解析】高原的低氧环境给呼吸循环机能带来不利的影响。但是,在高原地区停留一定时间，机体通过对低氧环境产生各种适应性反应,提高对缺氧的耐受能力,这种现象称为高原服习。高原的长期适应过程包括生理和代谢的适应。最重要的调节机制包括：①肺通气量的増加和体内酸碱平衡的调节;②红细胞生成增加以及局部循环和细胞代谢的变化。血液与局部循环方面的调节将明显有利于氧运输和利用。故本题选 ABCE。

　　13、【答案】C

　　【解析】本题考查的是身体练习的结构的分类。体育运动技术的基本结构包括技术基础、技术环节和技术细节。其中技术细节是指构成各技术环节的具体内容和形式。它是技术动作的次要特征，也是运动技术中比较灵活的部分。它的变化不会影响完成动作的整体(技术基础)规格和功能,但可影响其动作的质量,还可形成不同的动作风格和个人特点。故本题选 C。

　　14、【答案】D

　　【解析】骨骼肌收缩产生运动时也产生热量，这种热量的产生称为产热。骨骼肌产生的能量约 3/4 热能。当机体由于寒冷而颤抖时，这种不自主的肌收缩可产生热量，用以维持体温。故本题选 D。

　　15、【答案】A

　　【解析】运动强度越大，骨骼肌对磷酸原的依赖性也越大。极限强度运动至力竭时，CP储量接近耗尽，达到安静值的 3%以下，而 ATP 储量不会低于安静值的 80%。这是由于这类运动中 CP 分解是 ATP 合成的基本途径，故 CP 储量的下降速度比 ATP 快得多。当以 75%VO2max强度持续运动到疲劳时，CP 储量可降低到原储量的 20%左右，ATP 的储量略低于安静值。此时 CP 没有耗尽，是因为 ATP 的合成途径主要是糖酵解和糖的有氧氧化供能。当以低于60%VO2max 运动时，CP 储量几乎不下降。这时 ATP 合成途径主要是糖、脂肪的有氧代谢供能。故本题选 A。