意志行动过程

　　准备阶段：

　　1、动机斗争：

　　双趋冲突：以同样强度追求同时并存的两个目标但又不能兼得

　　双避冲突：两种对个体都具有威胁性的目标同时出现

　　趋避冲突：对同一目标同时产生两种对立的动机

　　多重趋避冲突：面对两个或两个以上目标，每个目标都具有吸引和排斥

　　2、确定目标;

　　3、选择行动方法和制订行动计划;

　　4、执行决定阶段(关键步骤)