动作技能的形成阶段

　　1.认知定向阶段(泛化阶段)：

　　多余动作较多，动作僵硬和不协调，在空间、时间上都不准确，教师应抓住动作的主要环节和学生在掌握动作过程中存在的主要问题进行教学，不应过多地强调动作细节。

　　2.动作的连结阶段(分化阶段)：

　　虽然掌握技能的基本原理和技术仍需提高，但犯错误越来越少，兴奋和抑制过程在空间和时间上更加准确，能比较顺利连贯地完成完整技术动作，但遇到新的刺激(如新的环境、外人参观或比赛等)，多余错误动作可能重新出现。教师应特别注意错误动作的纠正，让学生体会动作的细节，促进分化抑制进一步发展，使动作趋于准确。

　　3.协调完善阶段：

　　这是运动技能巩固、完善，达到自动化阶段。