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2021福建教师考试考点及解析:简述安排幼儿膳食的原则

福建教师招聘考试网 | 2021-03-03 17:50

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  简述安排幼儿膳食的原则。

  (1)合理配膳:幼儿膳食中,蛋白质所供热能应占总热能的 10%—15%,脂肪所供热能占总热能的 25%—30%,糖类所供热能占总热能的 55%—65%。

  (2)膳食巧搭配:粗细粮搭配;米面搭配;荤素搭配;谷类与豆类搭配;蔬菜五色搭配;干稀搭配。

  (3)细心烹调:食物宜碎、软、细、烂,不宜食用粗硬的食物。

  (4)进餐次数:1—2 岁的幼儿每日可进食 5 次,三餐加上、下午各一次点心,以后逐渐改为 4 次,三餐加午后点心一次。每餐间隔以 3.5—4 小时为

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