简述儿童肥胖症的病因及预防措施。

　　肥胖症是一种热能代谢障碍，摄入热量超过消耗热量，引起体内脂肪积累过多。一般以体重超过同性别、同身高正常幼儿均值 20% 以上为准，被称为肥胖症。

　　肥胖症的病因：

　　(1)多食、少动。摄入热能过多，体力活动过少，是单纯性肥胖的主要原因。单纯性肥胖是指非内分泌代谢疾病而引起的肥胖;

　　(2)遗传因素。父母体重超重，子女也往往肥胖;

　　(3)内分泌失调。因内分泌功能异常所致的肥胖，常伴有生殖器发育迟缓、体脂分布特殊等表现，属于继发性肥胖，可与单纯性肥胖相区别;

　　(4)精神因素。幼儿因受精神创伤或心理异常，可致食欲亢进，而发生肥胖症;

　　(4)因肥胖而行动不便，不喜活动，怕热，多汗，易疲劳，呼吸浅快。

　　肥胖症的预防：

　　(1)避免过度饮食。特别避免过多进食碳水化合物，尤其是糖果、饼干、甜饮料、油炸食品等。对有肥胖倾向的幼儿，更要控制食量，饥饿时让他们多吃蔬菜水果。

　　(2)鼓励幼儿经常参与体力活动，进行体格锻炼。