大脑皮质活动的某些特性

　　1. 优势原则。

　　人们学习和工作的效率与有关的大脑皮质区域是否处于“优势兴奋”状态有关。兴趣能促使“优势兴奋”状态的形成，使人感兴趣的事情，能让人们的注意力多集中于其上，对其他的无关刺激就可能“视而不见，听而不闻”了。

　　2. 镶嵌式原则。

　　当人在从事某一项活动时，只有相应区域的大脑皮质在工作(兴奋)，与这项活动无关的区域则处于休息(抑制)状态。随着工作性质的转换，大脑皮质的工作区与休息区不断轮换，好比镶嵌在一块板上的许多小灯泡，忽亮、忽灭，闪闪发光。这使得大脑皮质的神经细胞能有劳有逸，劳逸结合，维持高效率。

　　3. 动力定型。

　　若一系列的刺激总是按照一定的时间、一定的先后顺序出现，当重复多次以后，这种顺序和时间就在大脑皮质上“固定”下来，有了规律。每到一定时间，大脑就“知道”某种活动开始了，做起来很自然;每当前一个刺激出现，大脑就“知道”下面该干什么，提前做了准备。建立动力定型以后，脑细胞能以最经济的方式进行消耗，从而获得最大的工作效果。

　　4. 睡眠。

　　睡眠是大脑皮质的抑制过程。有规律的、充足的睡眠是人体生理的需要。