刚上幼儿园的东东由于不适应新的环境，出现了分离焦虑，每次去幼儿园他都要紧紧抓住爸妈的手不 放，爸妈一离开就哭闹不停，甚至会对外人感到恐惧，针对这类问题，父母可以采取的有效措施是()。

　　A在入学前选择一些幼儿园生活为主题的绘本，让孩子对集体生活产生兴趣

　　B告诉幼儿回来后会和他做些什么，让幼儿有期待感

　　C每次离家和回家设置一定的程序，让幼儿提前感知到分离，有心理准备

　　D平时少练习一些减少焦虑的活动