项目	标准
	男	女
4×10米往返跑	13″1	14″1
立定跳远	210cm	160cm
引体向上 （女子为曲臂悬垂）	6个	20秒
备注：上述三个体能测评项目的成绩均为达标成绩，全部合格视为体能测评总评合格，按规定比例确定面试对象，有任意一项不合格，总评不合格，取消面试资格。

　　乡镇(街道)机关录用专职人武干部

　　体能测评实施规则

　　一、4×10米往返跑

　　场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(如下图)。木块(5厘米×10厘米)每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒表若干块。当场测试不超过3次。

　　测评方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前交换木块，再跑到S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。

　　注意事项：当受测者取放木块时,脚不要越过S1和S2线。

　　二、立定跳远

　　场地器材：一小块平坦地面，量尺。

　　测评方法：划一条横线，考生站立横线后，脚尖不得越过横线，起跳时两脚必须同时离地，落地后不得再移动脚位。测量跳远距离时，以脚跟末端与横线的垂直距离为准。每名考生共有3次机会，取最远成绩。

　　三、男子引体向上、女子曲臂悬垂

　　场地器材：制式单杠。

　　引体向上测评方法：考生跳起双手正握单杠，两手与肩呈直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次，脚触及地面或立柱，结束考核。

　　曲臂悬垂测评方法：考生双手反握单杠，下颌超过杠面起计时，下颌低于杠面或挂于杠面、脚触及地面或立柱，结束考核。

　　原文标题：乡镇(街道)机关录用专职人武干部体能测评项目成绩标准

　　原文链接：http://gwy.zjks.com/zjgwy/website/queryDetail.htm