侧腾跃易范错误与纠正方法?

　　【参考答案】

　　1.手撑不到远端或倒手换撑，纠正方法：教师鼓励学生增强信心，相信自己的力量，调动心理因素。加长助跑距离和踏跳力量。远端画线做出标记做手撑远端的分腿坐。复习跳过两个山羊的练习。

　　2.踏跳后第一腾空不明显，强调学生起跳后不要前扑撑箱，要身体跃起。提示学生腿快于肩上踏板跳，做助跑跳远撑高垫成分腿立撑。

　　3.推手后，身体下栽，纠正方法：明确推手应在肩未超过支撑点前完成。用信号提示学生顶肩推手时间，强化本体感觉，发展臂力和肩带力量的练习。纠正推手慢、软、扒的错误。