16.C 【解析】由医生或体育工作者给锻炼者按照年龄、性别、健康状况、身体锻炼经历和心 肺或运动器官的机能水平等,制定的系统的、个性化的健身方案称为运动处方。故本题选 C。

　　17.C 【解析】过度紧张的发病机理临床表现为:(1)急性胃肠功能紊乱及运动应激性溃疡; (选2)昏厥;(3)心功能不全和心肌损害;(4)脑血管痉挛。血红蛋白合成减少是贫血的原因。故本题 C。

　　18.B 【解析】健康分组的组别;(1)凡身体发育及健康状况无异常者,或者是身体发育和健 康有轻微异常,而功能检查良好,且有一定锻炼基础者,可参加基本组;(2)凡身体发育状况正常或 健康有轻微异常,功能状况虽无明显不良反应,但平时较少参加体育活动且身体素质较差者,可编 入准备组;(3)凡身体发育及健康状况明显异常者(如病残者),虽然参加文化学习但不能按体育教 学大纲的要求进行活动者,编入医疗体育组。故本题选 B。

　　19.C 【解析】素质教育的特征包括全体性、全面性、主体性和基础性。故本题选 C。

　　20.B 【解析】《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》中课程基本理念包括:(1)坚持 “健康第一”的指导思想,促进学生健康成长;(2)激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和 习惯;(3)以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康学习;(4)关注地区差异和个体差异,保证每 一位学生受益。故本题选 B