幼儿园保健制度

　　晨检

　　一问：通过询问家长，了解幼儿回家后的健康情况，包括精神、食欲、睡眠、大小便情况以及有无咳嗽等疾病症状。

　　二摸：通过触摸幼儿的前额，粗知幼儿是否发烧，对可疑发烧者应测量体温。

　　三看：观察幼儿的精神、脸色是否正常，有无流泪、流鼻涕、眼结膜充血等现象。注意皮肤是否有皮疹(特别注意面部、耳后、颈部)。

　　四查：检查幼儿口袋中是否有可造成创伤的小东西。

　　进餐

　　1 岁半后的幼儿每天应安排三餐两点。

　　(1)进餐前后不做剧烈运动。饭前半小时，教师可组织幼儿进行一些安静的游戏。

　　(2)按时开饭，幼儿进餐时间不少于 20—30 分钟，保证幼儿吃饱。

　　(3)让幼儿精神愉快，安静就餐，不在进食时处理各种影响幼儿情绪的问题。

　　(4)培养幼儿好的饮食卫生习惯。

　　体格锻炼的方法 ──“三浴”

　　(1)日光浴。日光浴是指利用适当的阳光照射身体裸露部分的锻炼方法。夏天可安排在上午 9—10 时，春秋天可在上午 11 时到下午 1 时以前进行。

　　(2)空气浴。空气浴是指将身体裸露在冷空气中进行锻炼的一种方法。最好从夏季开始，使机体逐步适应冷空气，气温慢慢降至 15° C 左右为空气浴的最低温度。

　　(3)水浴。水浴是利用水温和水的机械作用来锻炼身体的一种方法。通常采用冷水盥洗、冷水擦身和冷水冲淋等。

　　冷水盥洗是一种刺激较温和、方法简便的冷水浴，如用冷水洗手、洗脸等。这种锻炼可有效地提高幼儿对寒冷刺激的适应能力。可从夏季开始，冷水洗手、洗脸，坚持到冬季。

　　冷水擦身和冷水冲淋的刺激性较强，应在保健医生指导、监护下进行。