运动中腹痛定义和治疗 定义:运动中腹痛是运动过程中一种常见的症状,多见于中长跑、马拉松、竞走等项目。 治疗: 动中出现腹痛,可适当的减慢速度,并做深呼吸,调整呼吸与动作节奏; 必要时用手按压疼痛部位,弯腰跑一段距离,一般疼痛即可消失; 如仍然疼痛,应暂时停止运动,口服阿托品、颠茄等解除痉挛的药物; 针刺或点掐足三里、内关、三阴交等穴位;进行腹部热敷。 如无效请医生处理。